گاهی ما فکر میکنیم “بقا و حیاتمان” وابسته به طرف مقابلمان است و آن شخص را در حد یک “بُت” بزرگ میکنیم؛ اصولا ترک کنندگان ما برای ما تبدیل به یک “بت” میشوند و این درد “جدایی” را افزایش میدهد چون ما احساس میکنیم چیزی را داریم از دست میدهیم که در حد “خدایی” کردن است!!!
باید بدانیم ازدواج فقط به این معنا نیست که شما در رابطه با همسرتان همیشه خوشحال باشید . اما زوج های موفق فهمیده اند که در ازدواج برای داشتن یک رابطه رضایت بخش باید از تجربیات خود و همسرشان یاد بگیرند و درباره آنها با همسر خود صحبت کنند ، مطالعه داشته باشند و تحقیق کنند تا بتوانند رابطه با همسرشان را ارتقا دهند .
احساس کمبود جذابیت در روابط بیشتر از آنکه واقعیتی بیرونی باشد، ریشه در نگرش درونی و عزتنفس فرد دارد. وقتی انسان خود را مدام با دیگران مقایسه میکند یا خودش را ناکافی میبیند، ناخودآگاه این انرژی را به رابطه منتقل میکند. اما جذابیت واقعی چیزی فراتر از ظاهر است؛ حاصل پذیرش خویشتن، آرامش درونی و اعتمادبهنفس است. هرچه فرد ارتباط سالمتری با خودش برقرار کند و ارزشهای درونیاش را زندگی کند، حضورش برای دیگران هم طبیعیتر و جذابتر خواهد شد.
وقتی رابطه با همسر خوب نیست، معمولاً مسئله اصلی فقط اختلافها یا رفتارهای بیرونی نیست، بلکه ریشه در کمبود صمیمیت، گفتوگوی سازنده و درک متقابل دارد. هر رابطهای در طول زمان نیازمند توجه، مراقبت و بازسازی است. با بازگشت به گفتگوهای صادقانه، شنیدن بدون قضاوت و تلاش برای دیدن نیازهای عاطفی یکدیگر، میتوان دوباره پیوند عاطفی را زنده کرد. تغییر از خود و تقویت آرامش درونی اولین قدم برای تغییر فضای رابطه است.
وقتی روابط خوب پیش نمیرود و ازدواج به نتیجه نمیرسد، معمولاً مسئله اصلی در بیرون یا در دیگران نیست، بلکه درونی است: الگوهای فکری، ترسهای پنهان یا کمبود اعتمادبهنفس باعث میشوند روابط تکرار شوند و به سرانجام نرسند. ازدواج موفق قبل از هر چیز نیاز به رابطه سالم با خود دارد؛ یعنی پذیرش، شناخت خواستهها و مرزهای فردی. هرچه فرد درونش آرامتر و شفافتر شود، انتخابها و روابط بیرونیاش نیز متعادلتر و پایدارتر خواهند شد.
